👶宝宝辅食奶酪菠菜馅饼（12m+）的做法🍴
发布时间：2025-03-25 10:07:14来源：
今天给大家分享一款适合12个月以上宝宝的美味辅食——奶酪菠菜馅饼🧀🥗。这款馅饼不仅色彩丰富，营养也超级全面哦！✨
首先准备食材：新鲜菠菜一把、低筋面粉100g、鸡蛋2个、马苏里拉奶酪适量、胡萝卜丁少许以及少量橄榄油🫒。先将菠菜焯水后切碎，与胡萝卜丁混合；接着打入鸡蛋搅拌均匀，再加入低筋面粉调成糊状，最后撒入奶酪丝。平底锅预热后刷上一层薄薄的橄榄油，倒入面糊摊平，小火慢煎至两面金黄即可。🍳✨
这样做出来的馅饼外酥里嫩，奶香浓郁，菠菜和奶酪完美结合，既满足了宝宝对钙质的需求，又补充了维生素。宝妈们快试试吧！👩🍳✨
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