🌟私房馋嘴三文鱼头🐟✨
发布时间：2025-03-24 19:18:12来源：
三文鱼头不仅肉质鲜美，还富含丰富的Omega-3脂肪酸，是健康又美味的选择！今天就来分享一款简单易做的“私房馋嘴三文鱼头”料理。😋🍴
首先准备好新鲜的三文鱼头，清洗干净后用少许盐和料酒腌制15分钟，去腥增香。接着准备配料：生姜切片、蒜瓣拍碎、小葱切段备用。热锅冷油，将三文鱼头两面煎至金黄，这样可以让鱼肉更加紧实有嚼劲。煎好后加入姜片、蒜瓣爆香，再倒入适量生抽、老抽调色提味。倒入热水没过鱼头，小火慢炖15分钟，让汤汁充分渗入鱼肉中。最后撒上葱花点缀，一盘香气扑鼻的私房馋嘴三文鱼头就完成啦！🎉🍲
这道菜色泽诱人，味道鲜美，非常适合家庭聚餐时享用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份美味！🍴🐟
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