🌟暖身暖心姜枣枸杞茶☕
发布时间：2025-03-24 05:25:46来源：
在这个秋冬季节，来一杯热腾腾的姜枣枸杞茶再合适不过了！💛生姜驱寒暖胃，红枣甘甜补气，再加上枸杞的滋补明目，简直是养生界的黄金组合！✨
首先，准备好新鲜的生姜和红枣，清洗干净后切片备用。🍃然后将适量的姜片和红枣放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢炖约15分钟。⏰接着撒入一把枸杞，继续煮5分钟即可关火。💖最后可以根据个人口味加入少量红糖调味，搅拌均匀后倒入杯中，一杯香气四溢的姜枣枸杞茶就完成啦！
这杯茶不仅味道醇厚，还富含多种营养成分，特别适合每天清晨或工作间隙饮用。🍵记得趁热享用哦，温暖从内而外散发！💖
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