🌸越喝越美丽的花生银耳汤🌸
发布时间：2025-03-22 23:06:48来源：
🍂秋天来了，天气干燥，皮肤也容易缺水！别担心，今天给大家分享一款超棒的养生甜品——花生银耳汤！不仅做法简单，还能让你越喝越美丽哦~💖
先把银耳泡发撕成小朵，和花生一起放入锅中，加入适量清水煮沸。转小火慢慢炖煮1小时左右，直到银耳变得软糯黏稠。最后加点冰糖调味，一碗香甜浓郁的花生银耳汤就完成啦！🍯✨
这道甜品富含胶原蛋白和膳食纤维，能滋润肌肤、改善气色。而且花生中的维生素E还能抗氧化，帮助延缓衰老。每天一碗，轻松拥有好气色！💃💕
快来试试吧！无论是早晨暖胃，还是晚上美容养颜，这款甜汤都是绝佳选择哦～💛🍂 养生甜品 美丽秘籍 越喝越美
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