🌟魔力山药枸杞排骨汤✨补气滋补首选！
发布时间：2025-03-22 18:58:41来源：
🍲秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的养生汤品——魔力山药枸杞排骨汤！这道汤不仅味道鲜美，还能补气养身，简直是秋冬必备的暖心佳肴。
先把新鲜排骨焯水去腥，再将山药切块，枸杞泡发备用。接着在锅中加入适量清水，放入排骨，用小火慢慢炖煮至肉质软烂。此时加入山药和枸杞，继续炖煮约15分钟即可。一碗热腾腾的汤端上桌，清香四溢，喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身。😋
这道汤富含膳食纤维和多种微量元素，特别适合体质虚弱或需要调理的人群。山药健脾益胃，枸杞明目护肝，搭配排骨一起炖煮，既滋补又美味。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的健康之选！🍴💖
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