🌟自制鸡肉肠！纯肉版🍴✨
发布时间：2025-03-22 07:35:11来源：
今天给大家分享一个简单又健康的美食——自制鸡肉肠！💖这款鸡肉肠完全采用纯肉制作，没有多余的添加剂，健康又美味，特别适合家庭自制。无论是早餐搭配面包，还是午餐便当的主角，都超级合适哦！👌
首先准备食材：鸡胸肉500g、鸡蛋2个、淀粉适量、盐少许、黑胡椒粉适量、橄榄油少许。先把鸡胸肉剁成肉泥，加入打散的鸡蛋和淀粉，再撒上一点盐和黑胡椒调味。搅拌均匀后，装入肠衣中，用针扎几个小孔排气。之后放入蒸锅蒸熟即可！🍳🍲
这样做出来的鸡肉肠Q弹有嚼劲，完全没有油腻感，健康又营养！💪如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入一些胡萝卜丁或青豆哦～🌈快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！❤️
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