🌿简单美味不腻的炖肉做法步骤🍴
发布时间：2025-03-22 05:16:43来源：
周末在家想吃点暖胃又健康的美食？试试这道简单又美味的炖肉吧！不仅味道浓郁，而且完全不油腻哦！✨
首先准备好食材：五花肉、土豆、胡萝卜、洋葱和一些香料（八角、香叶、桂皮）。第一步是将五花肉切块后焯水去腥，再用少许油煎至表面微黄，这样能让肉质更香更有嚼劲！接着放入高压锅中，加入适量清水、生抽、老抽调色，以及准备好的香料。压力锅炖煮约20分钟，让肉质变得软烂入味。😉
与此同时，把土豆、胡萝卜和洋葱切成块状，在锅里翻炒片刻，最后倒入炖好的肉汤一起焖煮。几分钟后，一道香气扑鼻、色泽诱人的炖肉就完成啦！🍲
这道菜色香味俱全，既保留了肉的鲜美，又吸收了蔬菜的清甜，非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧，保证让你吃得开心又满足！😋💕
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