🌟黄豆花生猪蹄汤：美容养颜的暖心美味🍲
发布时间：2025-03-22 04:13:41来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的黄豆花生猪蹄汤再适合不过啦！不仅暖胃，还能让你越喝越美哦✨。这道汤的主角是猪蹄、黄豆和花生，简单却营养丰富。
首先，准备好新鲜的猪蹄，用清水煮一下去除腥味，然后捞出备用。接着，把泡发好的黄豆和花生加入炖锅中，与猪蹄一起慢火炖煮。建议使用砂锅，这样能让食材的味道更加浓郁。期间记得加适量的姜片去腥提香，还可以根据口味加点盐调味。熬煮大约2-3小时，直到猪蹄软烂，汤汁乳白。一碗热气腾腾的黄豆花生猪蹄汤就完成啦！
这道汤富含胶原蛋白，对皮肤特别好，经常喝还能强健骨骼呢💪。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️！
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