🌟香橙骨不上火版这样做才健康!🍴
发布时间:2025-03-21 21:15:21来源:
炎炎夏日,来一道不上火的美食最适合不过了!今天就教大家做一款特别的【香橙骨】,酸甜可口又营养均衡,保证让你胃口大开!🍊🍖
首先,准备好新鲜排骨500g,清洗干净后焯水去腥,这一步很重要哦!接着,将橙子洗净切块备用,橙皮也要留着,它可是天然的调味料呢!🍋
在锅中倒入适量清水,加入排骨和几片姜片,大火煮沸后转小火慢炖半小时。这时,放入橙子果肉和橙皮,再加入少许冰糖,继续炖煮15分钟。这样既能保留橙子的清香,又能让排骨更加入味。🔥
最后,撒上些许葱花点缀,一盘色香味俱佳的【香橙骨不上火版】就完成啦!不仅美味,还富含维生素C,非常适合家庭聚餐时分享!🎉
快来试试吧,让家人吃得开心又健康!💪
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