✨升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤💦
发布时间：2025-03-21 20:01:18来源：
春天潮湿多雨，身体容易被湿气侵袭，这时候来一碗暖胃又祛湿的汤品再适合不过了！今天给大家分享一款简单易做的【鲜土茯苓猪横脷汤】👇
首先准备食材：新鲜土茯苓（约200g）、猪横脷（即猪舌，一根）、红枣几颗、枸杞少许、生姜片适量。所有材料清洗干净后，将土茯苓切块备用。接着把猪横脷放入沸水中焯水去腥，捞出沥干。然后将所有食材放入炖盅中，加入清水至八分满，大火煮开后转小火慢炖1.5小时。最后加盐调味即可出锅啦～🍲
这道汤不仅味道清香甘甜，还能有效帮助排除体内湿气，特别适合春季饮用。记得趁热喝哦，效果更佳！💪
🌟小贴士：土茯苓性平味甘淡，有清热解毒、利尿除湿的功效；而猪横脷富含胶原蛋白，有助于养颜润肤。搭配红枣和枸杞，让整道汤更加滋补养生。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护！💖
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