🌟香脆鲜美又补钙！五分钟爆炒小河虾，连壳一起吃更营养🌟
发布时间：2025-03-21 13:24:00来源：
在家也能轻松做出餐厅级别的美味！今天分享一道简单又快手的小河虾做法——五分钟爆炒小河虾，连壳一起吃，不仅保留了虾壳中的丰富钙质，还让整道菜更加香脆可口。😋
首先，挑选新鲜的小河虾是关键，个头适中、色泽透亮的最好。清洗时可以用淡盐水浸泡一会儿，既能去泥沙又能杀菌。接着，热锅冷油，放入姜片和蒜末爆香，再倒入沥干水分的小河虾快速翻炒。🔥记得火候要大，动作要快，这样才能锁住虾肉的鲜嫩。撒上适量椒盐或辣椒粉，增加风味层次。最后，出锅前淋上几滴柠檬汁，酸香四溢，让人食欲大开！
这道菜不仅色香味俱全，还富含蛋白质和钙质，特别适合全家享用。✨快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
