🌟清炒芦笋虾仁：简单又美味的家庭料理✨
发布时间：2025-03-20 07:28:00来源：
春天是吃芦笋的好时节，搭配鲜嫩的虾仁，简直是味蕾的双重享受！今天就来分享这道简单又营养的家常菜——清炒芦笋虾仁的具体做法。😋
首先准备好食材：新鲜的芦笋几根、虾仁适量，还有蒜末和姜丝调味。先把芦笋切成小段，用开水焯一下，保持翠绿的颜色。虾仁洗净后，可以加入少许盐和料酒腌制片刻，去腥增香。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末和姜丝，再放入虾仁翻炒至变色。接着加入芦笋快速翻炒，调入适量盐和一点点糖提鲜。整个过程火候要快，这样才能保证食材的鲜嫩口感。最后撒上一些葱花点缀，一盘色香味俱佳的清炒芦笋虾仁就完成啦！🍴
这道菜不仅颜值高，而且富含蛋白质和膳食纤维，非常适合家庭日常餐桌。快试试吧，让你的家人爱上这道清新美味！💕
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