🌟超简单党参黄芪炖鸡😋
发布时间：2025-03-25 14:23:00来源：
忙碌的生活里，偶尔也需要给身体来点滋养！今天就教大家用党参和黄芪炖上一锅香气四溢的鸡肉汤，滋补又暖心～💕
首先准备食材：新鲜鸡肉500g、党参3根、黄芪一小把、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量以及盐调味。食材简单却营养丰富，特别适合秋冬季节食用。先把鸡肉洗净切块，焯水去腥；党参与黄芪提前泡发备用。接着将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫哦～⏰
当鸡肉软烂、汤汁浓郁时，撒上一把枸杞提鲜，最后加盐调味即可出锅啦～🍲✨ 这道党参黄芪炖鸡不仅味道鲜美，还能增强免疫力、缓解疲劳，简直是健康与美味并存的好选择！快动手试试吧，为家人送上一份温暖关怀～❤️
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