超简单方便的营养早餐粥的做法_超简单方便
发布时间：2025-03-25 14:23:00来源：
早晨起来，一碗热腾腾的营养粥绝对是开启活力一天的最佳选择！✨今天就来分享一款简单到不行却超级美味的早餐粥做法，让你轻松享受健康美味。
首先准备好材料：大米一小把、红枣几颗、枸杞少许、鸡蛋一个，还可以根据个人口味加入一些青菜或瘦肉哦！食材准备完毕后，将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒软烂。这时可以加入切好的红枣和枸杞，继续炖煮5分钟，让粥更加香甜浓郁。最后打入一个鸡蛋，用筷子轻轻搅拌成蛋花状，瞬间香气四溢！一碗金黄诱人的营养粥就完成啦～💛
这款粥不仅操作简便，而且富含蛋白质、维生素等多种营养成分，特别适合忙碌的上班族和学生党。快试试吧，早上喝上这样一碗暖心暖胃的粥，幸福感爆棚！💖
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