🐟简单无油香烤青占鱼(空气炸锅版)😋
发布时间：2025-03-25 14:23:07来源：
想吃烤鱼又怕油腻？试试这款用空气炸锅制作的无油香烤青占鱼吧！零负担的美味，让你吃得更健康～🌟
首先准备好新鲜的青占鱼一条，清洗干净后，在鱼身两侧划几刀方便入味。接着撒上适量盐、黑胡椒粉和柠檬汁腌制15分钟，让鱼肉更加鲜嫩多汁🍋。腌制期间可以准备一些切片的洋葱、胡萝卜和蒜末，为鱼增添香气～
将腌好的鱼放入预热至180℃的空气炸锅中，铺上蔬菜配料，再刷一层薄薄的橄榄油（可选）。设定时间为15-20分钟，中途翻面一次，直到鱼肉表面金黄酥脆即可✨。出锅前挤上一点新鲜柠檬汁提味，酸爽开胃！
这道菜不仅操作简单，而且低脂健康，非常适合追求轻食生活的小伙伴～快动手试试吧！🍴💕
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