🌿蒜炒香麦的做法 🍃
发布时间：2025-03-25 14:23:25来源：
在这个快节奏的生活里，偶尔也需要一些简单又健康的美食来慰藉自己。今天就来分享一道简单美味的蒜炒香麦，让你轻松享受健康美味！✨
首先准备好新鲜的香麦菜，清洗干净后切段备用。再准备几瓣大蒜，切成薄片，这样既能释放出浓郁的大蒜香味，又不会过于辛辣。接着起锅烧热少许橄榄油，放入切好的蒜片爆香，金黄色的蒜片散发出诱人的香气时，就可以倒入香麦菜了。🔥
翻炒的过程中加入适量的盐和一点点鸡精调味，让每一根香麦菜都裹满蒜香。记得火候要大，动作要快，这样才能保持香麦菜脆嫩的口感哦！短短几分钟，一盘翠绿鲜嫩的蒜炒香麦就完成了。🍴
这道菜不仅色彩诱人，而且营养丰富，是一道适合全家享用的家常菜。无论是搭配米饭还是面条，都非常合适！😋 快试试吧，给你的餐桌增添一抹绿色的清新！🌱
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