烤菲菜怎么做 🌿🍴
发布时间：2025-03-14 12:54:52来源：
🌿 准备食材
烤菲菜是一道简单又健康的料理。首先，你需要新鲜的菲菜（韭菜）一把，清洗干净后沥干水分。接着准备一些调味料，比如橄榄油、盐和黑胡椒，还可以根据个人口味添加蒜末或者辣椒粉。最后，别忘了预热烤箱到200°C，这样能让菲菜快速锁住香气。
🔥 制作过程
将洗净的菲菜均匀地刷上一层橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒，用手轻轻拌匀。如果喜欢更丰富的味道，可以加入切碎的蒜末或辣椒粉。把处理好的菲菜平铺在烤盘上，放入预热好的烤箱中层，烤大约8-10分钟即可。期间可以翻面一次，确保两面都能均匀受热。
🍴 第三段：享用美味
当菲菜变得翠绿且略微焦香时，就可以出炉啦！用筷子夹起一根送入口中，外皮微脆、内里鲜嫩，带着淡淡的焦香味，让人回味无穷。搭配一碗白米饭或者沙拉，既营养又美味，简直是健康生活的最佳选择！✨
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