🌟蒜泥海带丝这样做，简单又美味！💪
发布时间：2025-03-14 03:24:08来源：
✨ 准备食材
首先，我们需要新鲜的海带丝、大蒜、香醋、生抽、糖和辣椒油。海带富含碘元素，对身体超级好哦～🌱
🍴 制作步骤
第一步：将海带丝洗净后焯水，煮至变软捞出，过凉水保持脆爽口感。接着，大蒜剁成蒜泥备用。💡
第二步：调制酱汁！在一个小碗里混合蒜泥、香醋、生抽、糖和辣椒油，搅拌均匀。这个酱汁是灵魂所在，酸辣适中，香气扑鼻！🍜
第三步：把调好的酱汁倒入海带丝中，拌匀腌制10分钟，让味道充分渗透。最后撒上一些葱花或者香菜点缀，颜值瞬间提升！🌸
🍴 小贴士
1. 海带丝焯水时间不宜过长，以免失去脆感。
2. 如果喜欢更辣的口味，可以多加点辣椒油。
这道蒜泥海带丝清爽开胃，非常适合夏天食用。快试试吧！😋✨
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