纯素脆豆腐帕尔姆融化三明治
这道美味的三明治食谱出自《素食六姐妹日常食谱》, 制作起来超级简单,即使是对豆腐最怀疑的食客也会满意。
您需要什么:
1块(16盎司)特硬豆腐,沥干,纵向切成8块,并压上
不粘烹饪喷雾
面包屑:
¼ 杯面粉
⅓ 杯原味不加糖豆奶
1 杯纯素面包糠面包
屑 ½ 茶匙洋葱粉
½ 茶匙大蒜粉
½ 茶匙干牛至
⅛ 茶匙干百里香
¼ 茶匙干迷迭香
¼ 茶匙干鼠尾草
¼ 茶匙干罗勒
¼ 茶匙盐
⅛茶匙黑胡椒
用于组装:
4 个(6 英寸)纯素三明治卷
1 杯纯素番茄酱,分装
1 杯纯素马苏里拉奶酪丝,分装
1/4 杯纯素帕尔马干酪,分装
你做什么:
将烤箱预热至 400 度,并在烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。
对于面包屑,在一个小碗中混合面粉和牛奶。在一个单独的小碗中,加入剩余的面包屑成分并搅拌。将每片豆腐浸入面粉混合物中,然后涂上panko,将每片豆腐完全涂上,然后放在准备好的烤盘上。
用不粘喷雾喷豆腐。烘烤 40 分钟,中途翻转并再次在两面喷洒烹饪喷雾。从烤箱中取出,保持烤箱打开,放在一边。
组装时,在每个法棍面包片的内部涂上 1/4 杯番茄酱,然后在上面均匀地撒上 1/4 杯马苏里拉奶酪和 1 汤匙帕尔马干酪。在每个三明治中添加两片烤豆腐。将其敞口放在未抹油的烤盘上,烘烤 5 至 7 分钟,直至面包酥脆且奶酪融化。立即上菜。
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