【联想拯救系统怎么退出】在使用联想电脑时，部分用户可能在启动时误入了“联想拯救系统”，导致无法正常进入操作系统。本文将详细介绍如何退出联想拯救系统，并提供清晰的操作步骤，帮助用户快速恢复正常使用。
一、说明
联想拯救系统是联想电脑自带的系统恢复工具，主要用于系统备份、恢复和故障排查。当用户在开机时不小心进入该界面，可以通过以下几种方式退出：
1. 重启电脑：直接重启设备，避免进入拯救系统。
2. 选择正常启动：在拯救系统界面中，找到并选择“正常启动”选项。
3. 修改BIOS设置：通过BIOS调整启动顺序，避免自动进入拯救系统。
4. 禁用拯救系统：在系统内通过控制面板或注册表禁用拯救系统功能。
以下是具体操作方法的详细说明。
二、操作步骤对照表
| 操作方式 | 步骤说明 | 是否推荐 |
| 重启电脑 | 在拯救系统界面按下电源键，选择“重启”即可退出。 | ✅ 推荐 |
| 选择正常启动 | 在拯救系统主界面中，点击“正常启动”按钮。 | ✅ 推荐 |
| 修改BIOS设置 | 进入BIOS（通常按F2/F12/Delete键），将启动顺序调整为硬盘优先。 | ⚠️ 需谨慎操作 |
| 禁用拯救系统 | 在Windows系统中，打开“控制面板” > “程序” > “程序和功能” > “启用或关闭Windows功能”，取消勾选“联想拯救系统”。 | ❌ 不推荐（可能影响系统恢复功能） |
三、注意事项
- 若经常误入拯救系统，建议检查是否设置了自动进入该系统。
- BIOS设置涉及硬件配置，不熟悉用户建议寻求专业人员协助。
- 禁用拯救系统后，若需恢复系统，可能需要依赖其他备份方式。
如您在操作过程中遇到问题，建议联系联想官方客服获取技术支持。
