【体考考什么项目】体育考试（简称“体考”）是许多地区中考或高考中的一项重要考核内容，主要考察学生的身体素质和运动能力。不同地区的体考项目可能略有差异，但总体上包括必考项目和选考项目。以下是对体考常见项目的总结，并以表格形式清晰展示。
一、体考常见项目概述
体考通常由多个项目组成，涵盖力量、耐力、速度、柔韧性等多个方面。考生需根据自身情况选择适合的项目，并在规定时间内完成测试。以下是各地较为常见的体考项目分类：
1. 必考项目
必考项目通常是所有考生都必须参加的项目，目的是全面评估学生的身体基础素质。
- 男生：
- 1000米跑
- 引体向上
- 立定跳远
- 女生：
- 800米跑
- 坐位体前屈
- 立定跳远
2. 选考项目（可选1-2项）
选考项目一般为考生提供多种选择，便于发挥个人优势。
- 男生可选项目：
- 推铅球
- 跳绳（60秒）
- 掷实心球（2kg）
- 女生可选项目：
- 推铅球
- 跳绳（60秒）
- 投掷实心球（2kg）
此外，部分地区还会加入其他项目如篮球运球、足球绕桩等，作为附加选项。
二、体考项目汇总表
| 项目类别 | 项目名称 | 测试内容 | 备注 |
| 必考项目 | 1000米跑（男） | 男生1000米跑 | 评分标准按时间计分 |
| 800米跑（女） | 女生800米跑 | 同上 | |
| 引体向上（男） | 男生连续引体向上次数 | 有次数限制 | |
| 坐位体前屈（女） | 女生坐姿前伸测试 | 测量柔韧性 | |
| 立定跳远 | 跳跃距离测量 | 男女通用 | |
| 选考项目 | 推铅球 | 投掷铅球的距离 | 通常为4kg或7.26kg |
| 掷实心球 | 投掷2kg实心球的距离 | 男女通用 | |
| 跳绳 | 60秒内跳绳次数 | 男女通用 | |
| 篮球运球 | 篮球绕杆运球 | 部分地区设置 | |
| 足球绕桩 | 足球绕桩带球 | 部分地区设置 |
三、注意事项
1. 提前准备：体考前应进行充分的热身和训练，避免受伤。
2. 了解规则：每个项目都有具体的评分标准和操作要求，需提前熟悉。
3. 合理选择：根据自身特长选择合适的选考项目，有助于提高成绩。
4. 保持状态：考试当天注意饮食和休息，确保发挥最佳水平。
通过合理的准备和科学的训练，学生可以在体考中取得理想的成绩。建议家长和老师共同关注学生的身体发展，帮助其在体考中发挥出最好的状态。
