🌟三层肉这样做肥而不腻的做法，让你吃得更健康！🍴
发布时间：2025-03-17 17:59:10来源：
三层肉，也叫五花肉，是很多人餐桌上的常客。但油腻感常常让人望而却步。今天就来分享一个简单又美味的三层肉做法，保证让你吃得香，还不会觉得腻哦！😋
首先，将三层肉切成适当大小的块状，冷水下锅焯水去腥。接着，用少许油将肉块煎至两面金黄，逼出多余的油脂。这时候你会发现，原本肥厚的肉块变得晶莹剔透，超级诱人！✨
接下来，加入姜片、蒜头和料酒翻炒，再倒入生抽、老抽调色调味。最后加入清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。期间可以加入土豆或胡萝卜一起炖煮，吸收肉汁的同时也能解腻。🍲
当汤汁收浓时，一道色香味俱全的三层肉就完成了！入口即化，肥而不腻，简直是米饭杀手！🍚🍴
快试试吧，给家人带来一场舌尖上的盛宴！💪✨
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