鳕鱼炖白菜怎么做 🐟🌱
发布时间：2025-03-16 18:17:39来源：
寒冷的冬日里，来上一锅热腾腾的鳕鱼炖白菜，既暖胃又营养均衡。首先准备好食材：新鲜鳕鱼一块、大白菜心适量、姜片几片、葱一根和一些调味料。将鳕鱼清洗干净后切块备用，大白菜洗净撕成小片。热锅凉油，放入姜片爆香，接着加入白菜翻炒至软塌。随后把鳕鱼块铺在白菜上，加入清水没过食材，大火煮开后转小火慢炖15分钟。期间可依个人口味加入少许盐、胡椒粉调味。出锅前撒上葱花点缀，一道鲜美滑嫩的鳕鱼炖白菜就完成啦！✨这道菜不仅味道鲜美，还富含蛋白质和维生素，非常适合全家人一起享用。快试试吧，让温暖的滋味填满你的厨房！🍴💕
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