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3000公里11分半什么水平
【3000公里11分半什么水平】“3000公里11分半”这个说法，通常出现在跑步爱好者或马拉松训练者之间，用来描述在3000米跑中达到11分30秒的成
2025年09月10日 19:13:59
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【3000公里11分半什么水平】“3000公里11分半”这个说法，通常出现在跑步爱好者或马拉松训练者之间，用来描述在3000米跑中达到11分30秒的成
