📚软式排球规则⚽
发布时间：2025-04-04 22:23:01来源：
软式排球是一项深受大众喜爱的运动项目，它以轻松愉快的方式让人们享受排球的乐趣。与传统排球相比，软式排球的球体更轻、更柔软，减少了运动损伤的风险，非常适合各年龄段的人群参与。
比赛场地的标准尺寸为9米×9米，网高男子通常为2.1米，女子为1.9米。每队上场人数为6人，但也可以进行4人制比赛，更加灵活多变。比赛中，球员需通过传球、扣球、拦网等技术动作完成进攻与防守。与正式排球一样，每局比赛先得25分且领先对手2分的一方获胜，决胜局则需先得15分并领先2分。
此外，软式排球还特别注重团队协作和趣味性。比赛中允许连续击球两次甚至三次，这大大降低了初学者的心理压力。无论是在学校操场还是社区球场，这项运动都能迅速拉近人与人之间的距离，让大家在欢声笑语中强身健体！🎉💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
