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运动时心率在什么范围算正常

【运动时心率在什么范围算正常】在进行运动时，保持合适的心率范围对于提升锻炼效果、避免过度疲劳或受伤非常重要。不同年龄和体质的人群，
2025年07月29日 19:33:08

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