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什么是阿斯汤加瑜伽

【什么是阿斯汤加瑜伽】阿斯汤加瑜伽（Ashtanga Yoga）是一种古老的瑜伽体系，起源于印度，由帕坦伽利在《瑜伽经》中提出。它强调体式（As
2025年11月01日 19:00:22

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