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如何训练跳投所需的力量

【如何训练跳投所需的力量】在篮球运动中，跳投是一项非常关键的技术动作，它不仅需要良好的手感和节奏感，还需要足够的身体力量作为支撑。
2025年10月28日 02:30:36

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