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果糖是什么？它对健康的影响

果糖是一种单糖，属于天然糖类的一种，常见于水果和蜂蜜中。它的甜度比蔗糖高约70%，但热量却与之相当。果糖的代谢过程与葡萄糖不同，主要
2025年02月20日 04:39:21

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