近日，青年女演员肖妍倪的康复经历引发社会广泛关注。这位曾出演《班长殿下》《征途》《紫禁迷宫》等影视作品的演员，在2021年9月因突发心脏骤停导致缺血缺氧性脑病，昏迷三个月后奇迹苏醒，目前仍处于康复阶段。

肖妍倪1997年出生，毕业于北京电影学院，16岁便踏入演艺圈。在事业上升期，她长期处于高强度工作状态。据其透露，当时的工作节奏极为紧凑，常常早上5点化妆，6点出工拍照，一直工作到晚上12点多才回酒店，第二天又重复这样的流程。有时收工很晚，她还会去健身。长期熬夜、身体超负荷运转，或许为这场疾病埋下了隐患。

2021年9月的一天，肖妍倪收工后回到家，感觉身体不适，睡了一觉醒来后浑身不能动弹。她急忙打电话给朋友，让其送自己去医院。然而，第一家医院却表示无法接收，称情况危急。随后，她被紧急转到第二家医院进行抢救，最终被诊断为缺血缺氧性脑病，陷入昏迷状态，成为了植物人。

在昏迷的三个月里，肖妍倪的家人始终没有放弃。她的继父在她生病前从未被她喊过“爸爸”，但从她生病以后，她开始称呼继父为“爸爸”，言语中充满了对父母的感激。她表示，自己能恢复成如今这样，多亏了父母在自己生病期间无微不至地照顾。

2022年初，昏迷三个月的肖妍倪终于苏醒过来。这一奇迹的背后，是她顽强的生命力和家人的不离不弃。然而，苏醒后的她身体留下了严重的后遗症，三年多来一直在坚持康复训练。如今的她已经可以独自站立、行走，但左手没有功能，走路也不太利索，不过她可以自己穿衣服、洗澡。

肖妍倪并没有被这场疾病打倒，她对未来充满了希望。她表示康复以后希望能复出拍戏，现在正在做一些准备。她深知自己已经三年不工作了，演戏方面肯定有些生疏，即使拍戏也需要再进修一下。4月5日，她在社交平台上写下了一段鼓励自己的话语：“前路必有曙光。最暗的夜，才能看见最亮的星；最难的路，终将走出最坚定的你。”

缺血缺氧性脑病是由于脑组织供氧不足和/或血流灌注不足导致的脑损伤，常见于新生儿（如围产期窒息）或成人（如心脏骤停、严重低血压等）。对于新生儿，需要加强围产期监护，及时处理胎儿窘迫；对于成人，则要预防心血管疾病，避免窒息事件（如高空作业、游泳安全）。肖妍倪的遭遇也为大家敲响了警钟，提醒人们要关注自己的身体健康，避免长期熬夜和过度劳累。

肖妍倪的故事令人动容，她在经历了人生的大起大落后，依然保持着积极乐观的心态，努力康复，追求自己的演艺梦想。相信在未来的日子里，她一定能够战胜病魔，重新回到荧幕上，为观众带来更多优秀的作品。同时，也希望更多的人能够从她的经历中汲取力量，珍惜自己的身体，关爱身边的人。