【适得其反是什么意思】“适得其反”是一个常见的中文成语，用来形容做事本想达到好的结果，但结果却与初衷相反，甚至带来了更坏的影响。这个成语常用于描述某些行为或措施在执行过程中没有达到预期效果，反而导致了负面的结果。
一、
“适得其反”出自《庄子·齐物论》，原意是“反而得到相反的结果”。在现代汉语中，它被广泛用来描述因方法不当、考虑不周等原因，导致原本希望实现的目标不仅未能达成，反而出现了相反的后果。
例如：某人为了提高效率而过度加班，结果身体透支，工作效率反而下降，这就是“适得其反”的典型例子。
二、表格展示
| 概念 | 内容 |
| 成语名称 | 适得其反 |
| 出处 | 《庄子·齐物论》 |
| 字面意思 | 本来想要得到好处，结果反而得到了坏处 |
| 现代用法 | 形容行为或措施导致与初衷相反的结果 |
| 使用场景 | 常用于批评某种做法、政策或策略的失败 |
| 近义词 | 事与愿违、弄巧成拙、南辕北辙 |
| 反义词 | 如愿以偿、事半功倍、心想事成 |
| 典型例子 | 为减肥而过度节食，结果健康受损 |
三、使用建议
在日常交流或写作中，“适得其反”可以用来表达对某些行为的反思或批评。使用时要注意语境，避免在正式场合中滥用，以免造成误解。
总之，“适得其反”是一个非常实用的成语，能够准确表达“好心办坏事”的现象，帮助人们更清晰地表达自己的观点和想法。
