【burden】“Burden” 一词在不同语境中有着不同的含义，既可以指物理上的重量，也可以表示精神或责任上的负担。在日常生活中，“burden” 常用来描述一个人所承受的压力、责任或困难。无论是经济上的压力、情感上的困扰，还是社会角色带来的责任，都可能成为一种“burden”。理解“burden”的多层含义有助于我们更好地面对生活中的挑战，并寻找应对的方法。
表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | “Burden” 指的是某种形式的负担，可以是物理的、心理的或社会的。 |
| 常见用法 | - 物理负担（如背负重物） - 心理负担（如压力、焦虑） - 社会责任（如家庭、工作职责） |
| 英文例句 | - He carried the burden of his family's debt. - The burden of proof lies with the defendant. - She felt the emotional burden of losing her mother. |
| 近义词 | Load, weight, responsibility, pressure, load-bearing |
| 反义词 | Lightness, relief, freedom, ease, release |
| 文化意义 | 在许多文化中，“burden” 被视为成长的一部分，象征着责任与成熟。 |
| 应对方式 | - 分享责任 - 寻求帮助 - 时间管理 - 心理调节 |
通过了解“burden”的多重含义和实际应用，我们可以更理性地看待生活中的各种压力，并找到合适的应对策略。
