金钩烧冬瓜是一道色香味俱佳的传统中式家常菜,以其清淡爽口、营养丰富而深受人们喜爱。这道菜不仅制作简单,而且食材易得,非常适合家庭日常烹饪。今天就来教大家如何制作一道美味的金钩烧冬瓜。
所需食材
- 冬瓜:500克
- 金钩(干虾米):30克
- 生姜:几片
- 大蒜:2瓣
- 青葱:适量
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 食用油:适量
- 清水:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 将冬瓜去皮后切成约1厘米厚的薄片,备用。
- 干虾米提前用清水浸泡10分钟,使其回软。
- 生姜切片,大蒜切末,青葱切段备用。
2. 焯水处理
- 锅中加入适量清水,放入几片生姜和少量盐,将切好的冬瓜片放入锅中焯水至半熟状态,捞出沥干水分备用。
3. 炒制金钩
- 另起一锅,倒入少许食用油,放入泡好的干虾米小火煸炒,直至虾米变香且微微发黄。
- 加入姜片和蒜末继续翻炒,释放香味。
4. 烹制冬瓜
- 倒入焯过水的冬瓜片,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味加入适量盐和少许白糖调味。
- 淋入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让冬瓜更加入味。
5. 收汁装盘
- 待冬瓜变得透明且软糯时,揭开锅盖,撒上葱段,翻拌均匀。
- 最后开大火收汁,使汤汁浓稠即可出锅。
6. 装盘享用
- 将金钩烧冬瓜盛入盘中,摆盘美观,香气扑鼻,一道鲜美可口的家常菜就完成了!
小贴士
- 冬瓜焯水可以去除部分草酸,同时保持其脆嫩口感。
- 炒金钩时一定要用小火,避免糊锅,影响菜品风味。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少许蚝油提鲜。
这道金钩烧冬瓜色泽诱人,清淡不腻,既有冬瓜的清甜又有干虾米的鲜香,非常适合搭配米饭食用。无论是老人还是孩子都非常适合享用。快动手试试吧!