在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌菜总能让人食欲大增。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的凉拌豆角。
首先,我们需要准备新鲜的豆角。挑选时,应选择色泽鲜绿、质地脆嫩的豆角。将豆角清洗干净后,去掉两头和筋络,切成适合入口的小段。
接下来是焯水步骤。将切好的豆角放入沸水中煮熟,时间不宜过长,以保持其脆嫩口感为宜。通常情况下,大约煮3-5分钟即可。煮好后,迅速捞出并放入冷水中冷却,这样可以锁住豆角的颜色和营养。
然后是调味环节。在一个大碗中,加入适量的盐、醋、生抽、糖和辣椒油,搅拌均匀。如果你喜欢蒜香味,还可以加入一些切碎的大蒜。将冷却后的豆角放入调料碗中,充分搅拌,确保每根豆角都裹上调料。
最后一步是装盘。将拌好的豆角整齐地摆放在盘中,撒上一些芝麻或者香菜作为点缀,不仅美观还能增加风味。
这样一道色香味俱佳的凉拌豆角就完成了。它不仅做法简单,而且富含纤维素,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时的一道开胃小菜。快试试吧!