在日常使用手机的过程中，偶尔会遇到一些小问题，比如屏幕突然出现闪动或者跳屏的现象。这种情况在OPPO R11T这款手机上也并非罕见。OPPO R11T作为一款曾经非常受欢迎的智能手机，在性能和外观设计上都有不错的表现，但像所有电子设备一样，它也可能遇到一些软件或硬件上的小故障。

如果你的OPPO R11T出现了跳屏的情况，首先不要过于担心，可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 重启手机：有时候简单的重启就可以解决很多问题，包括屏幕跳动的问题。长按电源键选择重启即可。

2. 检查系统更新：确保你的手机系统是最新的版本。OPPO通常会在其官方固件中修复已知的bug，包括可能导致屏幕异常的问题。

3. 关闭不必要的后台应用：过多的应用程序运行可能会占用大量内存，导致系统资源不足，从而引发屏幕异常。定期清理后台程序可以帮助改善这一情况。

4. 重置屏幕设置：进入设置菜单，找到显示或屏幕相关的选项，尝试恢复出厂设置或调整亮度自动调节等功能。

5. 联系售后服务：如果上述方法都不能解决问题，建议尽快联系OPPO的售后服务进行专业检测。可能是硬件方面的问题，例如排线松动或者其他内部组件故障。

6. 备份重要数据：在寻求维修之前，记得备份手机里的重要信息，以防数据丢失。

总之，OPPO R11T虽然是一款经典的机型，但在长时间使用后可能会遇到各种各样的小问题。面对屏幕跳屏这类现象时，保持冷静并采取适当的措施是关键。希望以上建议能帮助到遇到类似问题的朋友顺利解决问题！