很多人在超市或菜市场买回来一袋“松仁玉米”,却不知道该怎么下手做。其实,这道食材非常百搭,既可以作为主食,也可以当作小炒,味道香甜可口,营养丰富。下面我们就来分享几种简单又美味的做法,让你轻松把“买的松仁玉米”变成餐桌上的亮点。
一、松仁玉米炒虾仁
材料:
- 松仁玉米(冷冻或罐装)
- 虾仁
- 青豆、胡萝卜丁
- 葱花、蒜末
- 盐、白胡椒粉、食用油
做法:
1. 虾仁提前解冻,用盐和料酒腌制10分钟去腥。
2. 锅中放油,爆香蒜末和葱花,加入虾仁翻炒至变色。
3. 加入松仁玉米、青豆和胡萝卜丁,快速翻炒均匀。
4. 最后加盐和白胡椒粉调味即可出锅。
二、松仁玉米炖鸡汤
材料:
- 松仁玉米
- 鸡腿或鸡胸肉
- 玉米一根
- 姜片、枸杞、盐
做法:
1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫。
2. 将鸡肉、松仁玉米、玉米段、姜片放入砂锅中,加足量清水。
3. 大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
4. 出锅前加枸杞和适量盐调味,清香鲜美,适合秋冬季节饮用。
三、松仁玉米炒饭
材料:
- 松仁玉米
- 米饭(隔夜为佳)
- 鸡蛋、胡萝卜丁、火腿丁
- 生抽、盐、食用油
做法:
1. 热锅凉油,打入鸡蛋炒散,盛出备用。
2. 再次加油,炒香胡萝卜丁和火腿丁,加入米饭翻炒。
3. 放入松仁玉米,继续翻炒均匀。
4. 最后加入炒好的鸡蛋,调入生抽和盐,翻炒几下即可出锅。
四、松仁玉米蒸蛋
材料:
- 松仁玉米
- 鸡蛋
- 清水
- 盐、香油
做法:
1. 鸡蛋打散,加入等量的清水搅拌均匀,过滤去泡沫。
2. 加入松仁玉米粒,撒少许盐。
3. 水开后上锅蒸10分钟左右,出锅后淋少许香油即可。
“买的松仁玉米”虽然看起来普通,但只要用心搭配,就能做出令人惊喜的美食。无论是炒、炖、蒸还是煮,都能让这道食材焕发新的风味。下次再买到它时,不妨试试上面这些做法,说不定会成为你家餐桌上的新宠哦!