在英语学习过程中，掌握单词的发音规律对于提高口语表达能力至关重要。今天，我们就来探讨一下两个看似相似却有着不同发音的单词——this和these。

首先，从发音结构上来看，this由三个字母构成，其发音为[ðɪs]。其中，[ð]是英语中的一个特殊辅音，被称为齿擦音或舌尖音，发音时舌头轻轻触及上齿，气流通过牙齿间形成轻微摩擦；而[i:]则是一个长元音，发音时舌位较高且靠前，嘴唇微微张开并向前突出。整个发音过程短促而清晰。

相比之下，these由四个字母组成，发音为[ðiːz]。同样地，开头的[ð]保持不变，但后面的音节有所不同。这里出现了双元音[eɪ]，这是一个较为复杂的音，发音时先发[e]音，然后滑向[i:]音，整体听起来更加饱满圆润。此外，在复数形式中，末尾的[z]音也是一个需要注意的地方，它要求声带振动，与单数形式中的[s]音有所区别。

那么，在实际运用中如何正确区分这两个单词呢？以下几点建议或许能帮助你更好地掌握它们的发音特点：

1. 多听多模仿：通过观看英文影视作品或者收听专业音频资料，反复聆听母语者的发音，并尝试模仿他们的口型和节奏。

2. 分段练习：将每个音节单独拿出来进行练习，确保每个部分都准确无误后再连贯起来。

3. 录音对比：录下自己的发音并与标准录音进行对比，找出差距并加以改进。

4. 结合语境记忆：将单词放入具体的句子中去理解其意义和用法，这样不仅有助于加深印象，还能提升综合语言能力。

总之，虽然this与these在拼写上仅相差一个字母，但它们在发音上却存在明显差异。只有通过不断实践和积累经验，才能真正掌握这些细微之处，从而让我们的英语发音更加地道自然。