【鸡丝拌面的做法】鸡丝拌面是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族或想快速解决一餐的人。它以鲜嫩的鸡肉丝为主料,搭配清爽的调料和劲道的面条,口感丰富,营养均衡。下面将详细总结鸡丝拌面的制作步骤与所需材料,并以表格形式呈现,方便查阅。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡胸肉 | 150克 |
面条 | 200克 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
香醋 | 1汤匙 |
蒜末 | 1瓣 |
花椒油 | 1茶匙 |
香油 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香菜/葱花 | 适量(可选) |
二、制作步骤
1. 煮面:锅中加水烧开,放入面条煮熟后捞出,过冷水,沥干备用。
2. 处理鸡肉:鸡胸肉洗净,切丝,加入少许盐、白胡椒粉腌制10分钟。
3. 炒鸡丝:热锅凉油,放入鸡丝翻炒至变色,盛出备用。
4. 调酱汁:将生抽、老抽、香醋、蒜末、花椒油、香油、盐混合均匀。
5. 拌面:将煮好的面条放入碗中,加入炒好的鸡丝和调好的酱汁,搅拌均匀。
6. 装盘:撒上香菜或葱花即可食用。
三、小贴士
- 鸡胸肉可以用鸡腿肉代替,口感更嫩。
- 酱汁可根据个人口味调整,喜欢辣味可加入辣椒油或辣椒粉。
- 拌面时可加入少量黄瓜丝或胡萝卜丝,增加口感和颜色。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一碗美味的鸡丝拌面,既健康又下饭,非常适合日常饮食搭配。