【几号入伏2021时间表】2021年的“入伏”时间是大家关注的重点，尤其是那些希望通过调整饮食和作息来应对高温天气的人群。入伏是指进入三伏天的开始，标志着一年中最热的时期即将来临。了解具体的入伏日期，有助于提前做好防暑准备。
根据传统历法，2021年的入伏时间如下：
2021年入伏时间表
| 项目 | 时间 |
| 入伏日 | 7月11日（星期日） |
| 中伏开始 | 7月21日（星期三） |
| 末伏开始 | 8月10日（星期一） |
| 出伏日 | 8月20日（星期四） |
从上表可以看出，2021年的三伏天一共持续了40天，其中中伏为20天，末伏为10天。入伏当天是7月11日，这一天标志着一年中最热的阶段正式开始，气温通常会逐渐升高，湿度也较大，容易出现闷热天气。
为了应对三伏天的高温，建议大家注意以下几点：
- 多喝水，保持身体水分；
- 避免在中午12点至下午3点之间长时间外出；
- 注意饮食清淡，多吃水果蔬菜；
- 适当使用空调或风扇降温，但避免直吹；
- 保证充足睡眠，避免疲劳。
总之，了解“几号入伏2021时间表”对于合理安排生活和工作非常重要。希望以上信息能帮助大家更好地度过今年的三伏天。
