【番茄鱼片汤的做法】番茄鱼片汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,结合了番茄的酸甜和鱼肉的鲜嫩,非常适合在秋冬季节食用。以下为制作番茄鱼片汤的详细步骤与所需材料。
一、
番茄鱼片汤主要由新鲜番茄、鱼片、调料等组成,做法简单,适合家庭快速烹饪。关键在于选用新鲜的食材,并掌握火候与调味的平衡。通过合理的搭配,可以让汤品更加美味可口,同时保留食材的营养成分。
二、表格展示
项目 | 内容说明 |
菜名 | 番茄鱼片汤 |
主要食材 | 新鲜番茄2个、鱼片300克、姜片少许、葱花适量 |
辅料 | 盐、白胡椒粉、料酒、橄榄油或食用油 |
做法步骤 | 1. 番茄去皮切块,鱼片用盐和料酒腌制10分钟 2. 热锅加油,放入姜片炒香 3. 加入番茄翻炒出沙 4. 加水煮沸后加入鱼片 5. 小火煮10分钟,加盐、白胡椒粉调味 6. 撒上葱花即可出锅 |
口感特点 | 酸甜开胃、鱼片嫩滑、汤汁浓郁 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、钙质,有助于增强免疫力 |
适用人群 | 老少皆宜,尤其适合孕妇、儿童及体弱者 |
通过以上步骤和材料准备,你可以在家中轻松做出一碗美味又健康的番茄鱼片汤。建议使用新鲜鱼类,如鲈鱼或鳕鱼,口感更佳。如果喜欢更浓稠的汤底,可以适当加入少量淀粉水勾芡。