一道简单又美味的家常菜——小番茄炒鸡蛋,不仅颜色鲜艳、营养丰富,而且制作起来非常方便。这道菜酸甜可口,适合各个年龄段的人食用。下面,就让我们一起来学习如何制作这道色香味俱佳的小番茄炒鸡蛋吧!
首先,我们需要准备以下食材:
- 小番茄:300克(约6-8个)
- 鸡蛋:4个
- 大蒜:2瓣
- 生姜:适量
- 食盐:适量
- 白糖:少许
- 食用油:适量
接下来是具体的制作步骤:
第一步:准备工作
将小番茄清洗干净后切成两半或四份,这样可以更好地释放出它的汁水。大蒜切片,生姜切丝备用。
第二步:打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入少量食盐,用筷子搅拌均匀成蛋液。
第三步:煎蛋
在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时,倒入蛋液。待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻动,使蛋块均匀受热,直至蛋块完全成型且呈金黄色时盛出备用。
第四步:炒小番茄
锅中留底油,放入切好的姜丝和蒜片爆香,然后加入切好的小番茄翻炒。当小番茄变软并开始出汁时,可以根据个人口味加入适量的白糖提鲜。
第五步:混合烹饪
将之前煎好的鸡蛋重新倒入锅中小火快速翻炒几下,让鸡蛋充分吸收小番茄的汤汁,最后根据个人口味调整盐分即可出锅装盘。
小贴士:
1. 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后撒上一些葱花或者香菜点缀。
2. 炒小番茄的时候不要过度翻炒,以免破坏其形状。
3. 白糖的作用主要是为了中和小番茄的酸味,增加菜肴的整体口感层次感。
这样一道简单易学、健康美味的小番茄炒鸡蛋就完成啦!无论是作为日常餐桌上的配菜还是周末聚餐时的一道亮点,都是非常不错的选择哦。快去试试看吧,相信你也能轻松做出一道令人满意的佳肴来!