在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的凉拌豆芽菜总能带来满满的幸福感。它不仅清爽可口,还富含营养,是餐桌上不可多得的健康佳肴。今天就来分享一下这道家常美食的具体做法吧!
准备材料:
- 新鲜豆芽菜:300克
- 小葱:适量(切段)
- 蒜瓣:2-3颗(切末)
- 食用油:适量
- 生抽:1汤匙
- 香醋:1汤匙
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 辣椒粉或辣椒油:根据个人口味添加
制作步骤:
1. 清洗豆芽菜
将新鲜的豆芽菜放入清水中浸泡约5分钟,然后反复冲洗干净,去除表面杂质和泥土。沥干水分备用。
2. 焯水处理
锅中加水烧开后,倒入豆芽菜,快速焯烫10秒左右即可捞出。注意不要煮太久,否则会影响口感。焯好后迅速用冷水冲凉,保持豆芽菜脆嫩的质地。
3. 调制酱汁
在一个小碗里混合生抽、香醋、白糖和盐,搅拌均匀成调味汁。如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒粉或者辣椒油提味。
4. 拌匀装盘
将焯好的豆芽菜放入大碗中,撒上切好的蒜末和小葱段,再淋上调好的酱汁。最后浇上热油激发出香味,快速翻拌均匀。
5. 装盘享用
拌匀后的凉拌豆芽菜色泽诱人,香气扑鼻。将其盛入盘中,即可端上餐桌享受啦!
温馨提示:
- 焯水时动作要快,以保证豆芽菜的爽脆口感。
- 如果想增加风味,还可以加入胡萝卜丝或黄瓜丝一起拌制。
- 调味料的比例可以根据个人喜好适当调整,比如喜欢酸一点可以多加些醋。
这道凉拌豆芽菜制作简单快捷,非常适合家庭日常饮食或是朋友聚会时作为一道开胃小菜。希望大家都能轻松做出一道令人满意的凉拌豆芽菜,为餐桌增添一抹清新色彩!