🌿荷叶粥的做法 🥣
发布时间：2025-04-10 20:49:10来源：
炎炎夏日，来一碗清香四溢的荷叶粥吧！不仅解暑还能养胃，绝对是养生界的“小清新”。首先准备好新鲜荷叶一张、大米适量和清水。先将大米淘洗干净，用清水浸泡半小时；接着把荷叶洗净剪成小块，放入锅中加水煮沸后转小火熬煮约1小时。当米粒开花时，捞出荷叶渣，再将处理好的荷叶汁倒入米汤中搅拌均匀，继续煮至浓稠即可。✨成品色泽淡绿，清香扑鼻，喝上一口仿佛置身荷塘边，凉意直达心底。快动手试试这份简单又美味的养生粥吧！❤️
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