😋豆渣杂粮煎饼这样做超简单！✨
发布时间：2025-03-16 11:18:24来源：
早上想吃点健康又美味的东西？试试这款【豆渣杂粮煎饼】吧！不仅低脂健康，还特别适合追求清淡饮食的你哦～🌿
首先准备好材料：豆渣、全麦面粉、玉米粉、鸡蛋、少许盐和水。先把豆渣和全麦面粉混合，再加入玉米粉和打散的鸡蛋，搅拌均匀后加适量水调成糊状。记得放一点点盐提味哦～💛
接着热锅刷一层薄油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，摊成圆形小饼。小火慢煎至两面金黄，飘出香味就完成啦！🔥
豆渣杂粮煎饼外酥里嫩，咬一口满嘴谷物香气，超级满足！配上一杯豆浆或者牛奶，早餐就这么搞定啦～☕️🥛快动手试试吧，健康生活从早餐开始！💪
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