炎炎夏日，许多人为了追求更凉爽的环境，会选择同时开启空调和电风扇。然而，这种做法究竟是利大于弊，还是弊大于利呢？这个问题看似简单，却涉及多个方面的考量。

首先，从节能的角度来看，同时使用空调和电风扇可能并不是最经济的选择。空调本身是一种耗电量较大的电器，而电风扇虽然耗电较少，但两者的共同作用未必能显著提升制冷效果。相反，过度依赖这两种设备可能会导致电力消耗增加，从而提高电费支出。因此，在考虑是否同时使用两者时，需要权衡节能与舒适度之间的关系。

其次，从健康角度来看，长时间单独依赖空调可能导致室内空气干燥，影响人体呼吸道健康。而电风扇则可以通过促进空气流通，缓解这一问题。如果将两者结合使用，可以在一定程度上改善室内空气质量，避免因过于干燥或闷热而引发的身体不适。不过，需要注意的是，电风扇的风速不宜过高，以免对身体造成不良刺激。

再者，从心理感受上来说，人们对于温度的感知往往受到多种因素的影响。有时候，即使室内温度已经达到了设定值，但由于缺乏自然风的伴随，仍然会感觉不够凉快。此时，适当调节电风扇的方向和速度，配合空调运行，可以让人感受到更加舒适的微气候，增强生活品质。

当然，任何事情都有其两面性。在实际操作中，我们还需注意以下几点：一是定期清洁空调滤网和电风扇叶片，防止灰尘堆积影响工作效率；二是合理设置温差，避免忽冷忽热对身体产生负面影响；三是尽量选择环保型产品，减少对环境的负担。

综上所述，空调和电风扇同时开着并非绝对的好坏之分，而是取决于具体场景和个人需求。只要我们能够科学规划、灵活调整，就能找到最适合自己的解决方案，享受清凉一夏的同时兼顾节能环保与身心健康。