【苹果怎么录制屏幕】在日常使用苹果设备（如iPhone、iPad或Mac）时，用户常常需要录制屏幕来分享操作过程、制作教程或记录重要信息。苹果系统本身提供了多种屏幕录制功能，用户可以根据不同的设备和需求选择合适的方法。以下是对苹果设备如何录制屏幕的总结与对比。
一、苹果设备屏幕录制方法总结
| 设备类型 | 录制方式 | 是否需要第三方应用 | 是否支持音频录制 | 是否支持画中画模式 | 备注 |
| iPhone | 控制中心 + 屏幕录制按钮 | 否 | 是（可选） | 否 | 仅支持iOS 11及以上版本 |
| iPad | 控制中心 + 屏幕录制按钮 | 否 | 是（可选） | 否 | 仅支持iPadOS 14及以上版本 |
| Mac | 快捷键（Command + Shift + 5） | 否 | 是 | 是 | 支持macOS 10.15及以上版本 |
| iPhone | 第三方应用（如“Screen Recorder”） | 是 | 是 | 否 | 功能更丰富，但可能有广告 |
| iPad | 第三方应用（如“iRip”） | 是 | 是 | 否 | 适合高级用户 |
二、具体操作步骤
iPhone / iPad：使用系统自带功能
1. 打开“设置” → “控制中心” → 点击“+”添加“屏幕录制”。
2. 从屏幕顶部向下滑动，打开“控制中心”。
3. 长按“屏幕录制”按钮，可以选择是否开启麦克风（录制声音）。
4. 点击“开始录制”，屏幕会倒计时3秒后开始录屏。
5. 再次点击“屏幕录制”按钮，或点击状态栏中的红色图标，停止录制。
> 注意：录制完成后，视频会自动保存到“照片”应用中。
Mac：使用快捷键
1. 按下 `Command + Shift + 5`，屏幕会出现工具栏。
2. 点击“录制整个屏幕”或“录制选定区域”。
3. 可以选择是否录制声音（点击麦克风图标）。
4. 点击“开始”按钮，屏幕开始录制。
5. 再次按下 `Command + Shift + 5` 或点击状态栏中的录制图标，停止录制。
> 停止后，视频会自动保存为MP4格式，并显示在桌面或“屏幕录制”文件夹中。
三、常见问题与建议
- 无法找到屏幕录制按钮？
确保你的设备运行的是iOS 11或以上版本（iPhone/iPad），或macOS 10.15及以上版本（Mac）。
- 想录制声音怎么办？
在屏幕录制时，长按录制按钮，可以开启麦克风，从而录制外部声音。
- 录制过程中出现黑屏？
尝试重启设备或更新系统至最新版本。
- 想要画中画模式？
目前只有Mac支持画中画录制，iPhone和iPad暂不支持。
四、总结
苹果设备的屏幕录制功能已经非常成熟，无论是iPhone、iPad还是Mac，都可以通过系统自带的工具轻松实现。对于普通用户来说，使用系统功能即可满足大部分需求；而如果需要更高级的功能，也可以考虑使用第三方应用。根据自己的设备和用途，选择合适的录制方式是关键。
