【中国城市紫外线强度排名】紫外线是太阳辐射中的一部分，对人体皮肤和眼睛有一定的影响。不同城市的紫外线强度受地理位置、季节、气候、海拔等因素影响较大。为了帮助公众更好地了解紫外线对健康的影响，本文将对中国部分主要城市的紫外线强度进行总结，并以表格形式展示。
从整体来看，我国南方城市的紫外线强度普遍高于北方，尤其是在夏季，阳光强烈，紫外线指数较高。而高海拔地区由于大气层较薄，紫外线穿透力更强，因此紫外线强度也相对更高。此外，城市间的植被覆盖率、建筑密度等也会对紫外线的散射和吸收产生一定影响。
以下是部分中国城市在夏季（6月至8月）的紫外线强度排名情况，数据来源于气象部门和相关研究机构的综合分析：
| 排名 | 城市 | 紫外线强度（指数） | 说明 |
| 1 | 西宁 | 9.5 | 高海拔地区，紫外线较强 |
| 2 | 拉萨 | 9.3 | 海拔高，空气稀薄，紫外线强 |
| 3 | 兰州 | 8.8 | 太阳辐射强，日照时间长 |
| 4 | 成都 | 8.5 | 多云天气较多，但紫外线仍较强 |
| 5 | 重庆 | 8.3 | 夏季高温多湿，紫外线指数偏高 |
| 6 | 武汉 | 8.2 | 湿热气候，紫外线较强 |
| 7 | 南京 | 8.0 | 夏季日照充足，紫外线指数较高 |
| 8 | 上海 | 7.8 | 沿海城市，紫外线较强 |
| 9 | 杭州 | 7.6 | 气候湿润，紫外线强度适中 |
| 10 | 北京 | 7.5 | 冬夏温差大，紫外线波动明显 |
需要注意的是，紫外线强度会随着天气变化而波动，晴天时紫外线强度明显增强，阴天或雨天则会有所减弱。因此，在户外活动时，建议根据当天的紫外线指数采取适当的防护措施，如佩戴太阳镜、涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
总体而言，紫外线强度与地理环境密切相关，选择合适的出行时间和防护方式，有助于减少紫外线对身体的伤害。
