【心理学十大定律】在心理学领域中，有许多经典理论和规律被广泛研究与应用。这些“定律”虽然并非严格意义上的科学定律，但在理解人类行为、思维模式和情感反应方面具有重要的指导意义。以下是心理学中较为著名且广为流传的十大心理学定律，它们帮助我们更好地认识自己和他人。
一、
1. 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）
也称“期望效应”，指对他人的高期望会促使对方表现出更高的能力或成绩。常用于教育、管理等领域。
2. 巴纳姆效应（Barnum Effect）
指人们倾向于认为一些模糊、普遍适用的描述是针对自己的。常见于星座、心理测试等。
3. 幸存者偏差（Survivorship Bias）
人们容易只关注成功案例，而忽视失败者，导致对事物的认知出现偏差。
4. 沉没成本谬误（Sunk Cost Fallacy）
指人们因为已经投入了时间、金钱或精力，即使继续投入无益，也会选择继续坚持。
5. 奥卡姆剃刀原则（Occam’s Razor）
在多个解释中，最简单的那个更可能正确。常用于逻辑推理和科学研究。
6. 近因效应（Recency Effect）
在记忆中，最近的信息更容易被记住，影响判断和评价。
7. 首因效应（Primacy Effect）
与近因效应相反，最先接收到的信息更容易被记住，影响第一印象。
8. 登门槛效应（Foot-in-the-Door Technique）
先提出一个小请求，获得同意后，再提出更大的请求，成功率更高。
9. 旁观者效应（Bystander Effect）
在紧急情况下，当有其他人在场时，个体提供帮助的可能性降低。
10. 霍桑效应（Hawthorne Effect）
指人们知道自己正在被观察时，行为会发生改变，表现得更积极或更规范。
二、心理学十大定律一览表
| 序号 | 心理学定律名称 | 简要说明 |
| 1 | 皮格马利翁效应 | 高期望带来高表现 |
| 2 | 巴纳姆效应 | 对模糊描述产生认同感 |
| 3 | 幸存者偏差 | 只关注成功者，忽略失败者 |
| 4 | 沉没成本谬误 | 因已投入而继续坚持，即使无益 |
| 5 | 奥卡姆剃刀原则 | 最简单的解释往往最可靠 |
| 6 | 近因效应 | 最近的信息更容易被记住 |
| 7 | 首因效应 | 最初的印象影响深远 |
| 8 | 登门槛效应 | 先小请求，后大请求，提高成功率 |
| 9 | 旁观者效应 | 人多反而不帮忙 |
| 10 | 霍桑效应 | 被观察时行为发生变化 |
通过了解这些心理学定律，我们可以更好地理解自身行为背后的动机，也能在人际交往、决策制定和自我提升中更加理性与有效。
