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阿胶糕的做法与步骤

2025-09-08 19:16:14

问题描述:

阿胶糕的做法与步骤,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-09-08 19:16:14

阿胶糕的做法与步骤】阿胶糕是一种传统的滋补食品,具有养血、润燥、美容等功效,尤其适合女性在秋冬季节食用。制作阿胶糕虽然步骤不算复杂,但需要一定的耐心和细致的操作。以下是详细的制作方法和步骤总结。

一、阿胶糕制作要点总结

项目 内容
主要材料 阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖、黄酒、蜂蜜
制作时间 约3-4小时(不含晾干时间)
关键步骤 蒸煮、搅拌、冷却定型、切块包装
保存方式 密封冷藏或冷冻保存,保质期约1个月
适用人群 女性、体质虚弱者、气血不足者

二、详细步骤说明

1. 准备材料

- 阿胶:250克

- 核桃仁:50克(提前炒香)

- 黑芝麻:50克(炒香)

- 红枣:50克(去核)

- 枸杞:20克

- 冰糖:50克

- 黄酒:适量(用于蒸制)

- 蜂蜜:适量(可选,增加口感)

2. 处理阿胶

- 将阿胶切成小块,放入碗中,加入少量黄酒浸泡30分钟至软化。

3. 蒸制阿胶

- 将泡软的阿胶放入蒸锅中,隔水蒸约1小时,直至完全融化成浓稠状。

4. 混合配料

- 在阿胶液中加入冰糖、炒好的核桃仁、黑芝麻、红枣碎、枸杞,搅拌均匀。

5. 冷却定型

- 将混合好的阿胶糊倒入模具中,放凉后放入冰箱冷藏2小时以上,使其凝固成型。

6. 切块包装

- 取出凝固的阿胶糕,用刀切成小块,用保鲜膜包裹或密封袋装好,放入冰箱保存。

三、注意事项

- 阿胶质地较粘,操作时建议使用不粘模具或铺上油纸。

- 若喜欢甜味,可在最后加入适量蜂蜜调味。

- 制作过程中尽量避免空气进入,以免影响口感和保存时间。

- 阿胶糕不宜过量食用,每日建议不超过20克。

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出营养丰富的阿胶糕,既健康又美味,非常适合日常滋补。

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