【四姑娘山旅游攻略】四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是川西著名的自然景区之一，以其壮丽的山峰、原始森林和丰富的生态资源而闻名。无论是徒步爱好者还是摄影发烧友，这里都是不可错过的目的地。以下是一份关于四姑娘山的旅游攻略，帮助你更好地规划行程。
一、四姑娘山概况
| 项目 | 内容 |
| 地理位置 | 四川省阿坝州小金县与汶川县交界处 |
| 海拔高度 | 主峰四姑娘山（幺妹峰）海拔6207米 |
| 最佳旅游季节 | 5月-10月（春秋季最佳） |
| 门票价格 | 约130元/人（含观光车） |
| 开放时间 | 8:00-18:00 |
| 交通方式 | 自驾、大巴、飞机+包车 |
二、景点推荐
四姑娘山景区分为四个主要区域：长坪沟、海子山、双桥沟和猫鼻梁。每个区域都有独特的风景和体验。
| 景点名称 | 特色 | 建议游玩时间 | 适合人群 |
| 长坪沟 | 原始森林、溪流、雪山 | 半天至一天 | 徒步爱好者 |
| 海子山 | 高原湖泊、草甸、雪山 | 一天 | 摄影、休闲 |
| 双桥沟 | 峡谷、瀑布、冰川 | 一天 | 全家出游 |
| 猫鼻梁 | 观赏四姑娘山全景 | 2小时 | 摄影、观景 |
三、旅行准备建议
1. 装备建议：
- 登山鞋、冲锋衣、防晒霜、帽子、墨镜
- 防晒霜、唇膏、保湿用品（高原紫外线强）
- 轻便背包、水壶、零食、常用药品
2. 住宿推荐：
- 山脚下的日隆镇、玛工村等地有各类客栈和酒店
- 若计划徒步，可提前预订长坪沟或海子山的营地
3. 注意事项：
- 高原地区温差大，注意保暖
- 避免剧烈运动，防止高反
- 尊重当地文化，不随意丢弃垃圾
四、交通指南
| 出发地 | 交通方式 | 大致耗时 | 备注 |
| 成都 | 大巴/自驾 | 4-5小时 | 建议早上出发 |
| 成都 | 飞机+包车 | 2小时（飞成都）+2小时 | 适合时间紧张者 |
| 都江堰 | 包车/拼车 | 2小时 | 方便快捷 |
五、旅行小贴士
- 避开节假日高峰：国庆、五一等假期人流量大，建议错峰出行。
- 提前购票：景区门票可通过官网或平台提前预约。
- 尊重自然：不乱扔垃圾，不破坏植被，保护生态环境。
- 拍照技巧：清晨和傍晚光线柔和，是拍摄的最佳时机。
结语：
四姑娘山不仅是一座山，更是一段心灵的旅程。无论是挑战自我，还是欣赏自然之美，这里都能带给你不一样的感动。希望这份攻略能为你的旅行提供参考，祝你在四姑娘山度过一段难忘的时光！
